طرق تسمين الخدود بالوصفات الطبيعية

تلعب خدودنا دورًا مهمًا في مظهرنا، فوجهنا يميل إلى الظهور بشكل ممتلئ عندما نكون صغارًا بسبب وجود الدهون تحت الجلد في الخدين عندما نكون صغارًا وتتناقص مع تقدم العمر، تعرف معنا من خلال هذا المقال عن طرق تسمين الخدين بوصفات طبيعية.

طرق تسمين الخدين بوصفات طبيعية

مع تقدمنا ​​في السن، تقل الدهون في الخدين مما يؤدي إلى ظهور وجه غائر أو ترهل الخدين، على هذا النحو، قد نرغب في الحفاظ على خدودنا الممتلئة للحفاظ على مظهرنا الشبابي.

زبدة الشيا

تساعد الكميات الكبيرة من الأحماض الدهنية الموجودة في زبدة الشيا في تحسين مرونة الجلد وتساهم بشكل كبير في جعل خديك أكثر بدانة، حيث تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يعمل على شد الجلد.

للحصول على هذا العلاج، خذي القليل من زبدة الشيا وضعيه على خديك، استخدمي حركة دائرية لطيفة لتدليك بشرتك لمدة 10 دقائق على الأقل.

اتركيه لمدة 15 دقيقة أخرى واشطفه بالماء، كرر ذلك عدة مرات في الأسبوع.

يوجا الوجه

يوجا الوجه هي طريقة أخرى رائعة لعملية شد الوجه بشكل طبيعي والحصول على خدود ممتلئة.

ابدأ بالجلوس في وضع مريح، ثم ضع أصابعك بجانب أنفك تحت عظام الوجنتين وقم بعمل دوائر خارجية باستخدام أصابعك، افعل ذلك لبضع دقائق.

في الخطوة الثانية، ضع أصابعك على أخاديد الابتسامة وقم بعمل دوائر خارجية لبضع دقائق أخرى، ثم أزل أصابعك وضعها على مفصلات الفك وقم مرة أخرى بضربات صغيرة دائرية لأعلى لبضع دقائق، و كرر الخطوات عدة مرات خلال اليوم.

طرق تسمين الخدين بوصفات طبيعية

عسل

يساعد العسل في جعل البشرة ناعمة ونضرة، وباستخدامه المنتظم ستصبح خدودك أكثر صحة.

يشتهر العسل بتأثيره المرطب، مما يقلل من الجفاف ويجعل خدودك ممتلئة، كما يعمل العسل أيضًا على تحييد الجذور الحرة الضارة بسبب الكمية العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

خذي ملعقة صغيرة من العسل وامزجيها بكمية متساوية من البابايا المخلوطة، وزعيها بالتساوي على خديك واتركيها لمدة 10-12 دقيقة.

اغسلي بعد ذلك بالماء الدافئ، ثم كرري هذا العلاج مرة واحدة في اليوم وفي الصباح لنتائج أفضل.

الكربوهيدرات

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مفيدة في جعل خدودك ممتلئة.

أدخل أطعمة مثل المعكرونة والأرز والخبز في نظامك الغذائي لزيادة تناول الكربوهيدرات. توفر الكربوهيدرات أيضًا الطاقة التي يحتاجها الجسم للأنشطة اليومية.

من المهم عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحي بشكل أسرع.

طرق تسمين الخدين بوصفات طبيعية

الحلبة

الحلبة مكون رائع يوفر بشرة صحية ونضرة بطريقة سريعة وفعالة.

الحلبة مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة الضارة وتقليل تلف الجلد.

ابدأ بخلط 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المجففة بالماء للحصول على قوام يشبه العجينة.

بعد ذلك، وزعي معجون الحلبة بالتساوي على بشرتك، وخاصة على الخدين واتركيه لمدة 10-12 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء واتركيه حتى يجف.

قد يساعد القيام بذلك مرة واحدة يوميًا في جعل خديك أكثر صحة.

الصبار

يفيد الصبار الجلد بعدة طرق. الصبار مفيد في منع ترهل الجلد بسبب تأثيره المشدود، ويمكن أن يجعل خدودك مشدودة ونضرة.

علاوة على ذلك، يزيد الصبار أيضًا من صحة الجلد بطريقة طبيعية عن طريق تحسين إنتاج الكولاجين.

افتح ورقة الصبار واستخرج الجل المنعش، ثم ضعه على بشرتك، وقم بالتدليك بحركة دائرية لطيفة لمدة 10-12 دقيقة.

اتركه يمتص في الجلد لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسله بالماء الفاتر بعد ذلك.

نسف بعض البالونات

البالونات القابلة للنفخ هي التمرين المثالي للخدود التي قد تساعد في جعلها ممتلئة.

تعمل البالونات المنتفخة على تحسين عضلات الخدين لجعلها صلبة وسميكة، خذ بالونًا وانفخه في فمك.

بمجرد أن يمتلئ البالون بالهواء، ثبت خديك في هذا الوضع لمدة دقيقة على الأقل قبل السماح للهواء بالخروج من البالون.

– كرري هذا العلاج 5 مرات كل يوم.

طرق تسمين الخدين بوصفات طبيعية

الحليب

تدليك خديك بالحليب لمدة 10-15 دقيقة كل يوم قد يجعلهما طريتين وطريتين بطريقة سريعة، وبمجرد الانتهاء، اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

يحتوي الحليب على بروتين مفيد للبشرة، بالإضافة إلى ذلك، يعمل الحليب أيضًا على تعزيز صحة الجلد من خلال إمدادها بالفيتامينات والمعادن المختلفة.

يمكنك أيضًا شرب كوب أو كوبين من الحليب يوميًا لإمتلاء وجنتيك.

أنظر أيضا:

CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)

100.24.122.117

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى